バトミントン教室

明けまして、おめでとうございます。

アドバンハウス㈱富士店　ぶーです。

ひつじ年が始まりました、今年初めてのブログです。

本年も、皆様よろしくお願い致します。

今年のぶーは掛川店のダイエット部に加入とまではいきませんが

健康診断で、中性脂肪がＣ判定の結果を真摯受け止め

運動をすることを決意しました。

１月８日から富士宮市の市民体育館で、週１回・夜の部バトミントン教室に申込みをしました。

まずは、ラケット・靴を何十年かぶりに購入



１月に入って３回ほど教室に通わせて頂きました。通った日の夜は、

体が痛くて睡眠不足の時もありましたが、楽しくてついつい無理して動いてしまい

次の日後悔しています。年齢も年齢なので、怪我をしない程度に運動しないと…

ただ、体重はさほど変わらないので、痛み損のような気がしてきている今日この頃です。